Как не дать кошке разбудить меня ночью?

Ваша кошка постоянно будит вас по ночам, играя на кровати, лоббируя, чтобы ее накормили, или выманивая время для объятий, когда все, что вы хотите сделать, это спать?

Хороший ночной сон очень важен для вашего здоровья, и котенок не должен его отвлекать. Это может быть еще хуже для людей с нарушениями сна, у которых могут быть проблемы с повторным засыпанием после того, как их разбудила требовательная кошка.

Однако нет необходимости страдать от недосыпания, связанного с кошками. Если лекарства или фармацевтические средства для сна вам не подходят, поэкспериментируйте с одной или несколькими проверенными тактиками для полноценного ночного сна и по-прежнему уделяйте котенку то внимание, которого он жаждет.

Почему кошка будит вас по ночам?

В естественной среде обитания кошки ведут ночной образ жизни. Они спят почти весь день, а всю ночь играют или охотятся. Есть несколько причин, по которым вашего котенка могут попросить разбудить вас глубокой ночью.

  • Возможно, она не получает достаточной стимуляции, обогащения и упражнений во время своих активных периодов, поэтому, когда вы начинаете засыпать, ваша кошка может полностью проснуться и хочет поиграть .
  • Если ваша кошка проводит большую часть своего активного времени дома одна, пока вы на работе или где-то еще, ей может быть скучно и она ищет друзей.
  • Ваш котенок голоден, хочет пить или хочет перекусить в полночь или особого угощения.
  • Расписание вашей кошки больше не синхронизируется с вашим.
  • Постельное белье или совок вашего котенка были потревожены.

Обратите внимание, если ваша кошка старая и / или ее ночная резвость является новой или необычным поведением. Если ваша кошка не ведет себя, просыпается ночью без причины, кажется, что она больна или проявляет другие симптомы болезни, немедленно обратитесь к ветеринару.

Необычные приступы прерывистого сна могут быть признаком болезни — от зубной боли до чего-то более серьезного, например артритагипертиреоза или высокого кровяного давления.

Как не дать кошке меня разбудить

Есть несколько приемов, с помощью которых вы можете попытаться обучить (или переучить) свою кошку, чтобы она не будила вас по ночам. Некоторые из них потребуют некоторых изменений поведения со стороны владельцев домашних животных, поэтому убедитесь, что все члены семьи согласны с изменениями. Перед сном решите, как вы отреагируете на свою кошку. Середина ночи — не лучшее время для принятия решения.

Помогите своей кошке настроить внутренние часы, запланировав интерактивный часовой игровой период примерно за час до сна. После игровой сессии попробуйте легкую закуску, подходящую для котенка, например, небольшое угощение, чтобы ваша кошка не ловила рыбу в поисках еды посреди ночи.

Если кошка все равно будит вас, не обращайте на нее внимания. Попробовав это несколько раз, ваша кошка поймет, что она не получает от вас того внимания, которое ей нужно, и может оставить вас в покое.

Если у вас нарушение сна, лучше никогда не поощрять кошку спать на вашей кровати. Это означает, что ваша спальня всегда будет закрытой. Подарите кошке удобную кошачью кроватку в свободной комнате, в углу гостиной (с ширмой для уединения) или даже в ванной комнате. Если вы это сделаете, убедитесь, что везде, где кошка находится на ночь, у нее есть доступ к воде и туалету. Попробуйте сначала потереть кровать кошачьей мятой, чтобы кошка могла им воспользоваться.

Одинокая кошка может легко наскучить, когда она целый день дома одна, и может ожидать, что ее спутник-человек будет уделять ей внимание ночью. Вторая кошка может предложить компанию в течение дня и может уменьшить ночные побуждения разбудить вас для игры. Особенно это касается котят, у которых в первый год роста нужно сжечь гораздо больше энергии. Два котенка почти всегда лучше, чем один, и часто это отличное время для знакомства кошек. Выбор второго взрослого кота для вашего дома может быть очень трудным, и его следует делать осторожно, чтобы ваш первоначальный у кошки есть компаньон, который не вызывает у нее стресса или наоборот.

Если ваша кошка прерывает ваш сон рано утром, чтобы позавтракать, не кормите ее в то время, когда она требуется, иначе она будет продолжать будить вас так рано. Наличие безопасного отведенного места, такого как запасная спальня, где ваша кошка может спать, есть и пить, а также горшок, которого нет в вашей спальне, может быть полезным для вашего режима сна и отношений с кошкой. 

Кошки не любят сюрпризов и больше всего счастливы, когда их домашнее хозяйство строится по предсказуемому графику. Предоставление кошке определенного времени для еды, физических упражнений, интерактивных игр, ухода за шерстью и ласки будет иметь большое значение для поддержания ее благополучия и обеспечения вам хорошего ночного сна каждую ночь.

Следующие шаги

Если вас разбудит шумный или надоедливый кот, попробуйте создать спокойную обстановку, которая поможет вам (и вашей кошке) спокойно выспаться. Опять же, убедитесь, что все члены семьи знают о шагах, которые вы предпринимаете. Если вы не обращаете внимания на свою кошку, а кто-то кормит посреди ночи, игнорирование будет напрасным.

Даже если вы закроете дверь спальни для своей кошки, решительный представитель семейства кошачьих может какое-то время царапать дверь, но в конце концов сдастся и либо уснет, либо найдет другое занятие. Вы можете помочь предотвратить повреждение двери, установив на нее вертикальную царапину, регулярно подстригая кошачьи когти, или попросив ветеринара надеть на кошку пластиковые колпачки для ногтей.

Доступен ряд коммерческих продуктов, которые воспроизводят успокаивающие звуки, которые могут помочь вам уснуть (если ваша кошка находится по другую сторону двери). Вы можете выбрать звук птиц, звук океана или водопада или просто белый шум. Наушники или вкладыши помогут усилить и усилить эффект сна.

Постарайтесь предотвратить те прицепились, кусает атаки на ваших ног в ночное время , используя номер потемнение оттенков полностью темной комнате. Замените любые цифровые часы или часы с люминесцентным циферблатом у прикроватной тумбочки без подсветки или просто воспользуйтесь телефоном.

Если все остальное не помогло, и ваша кошка не может уснуть из-за шума или царапанья в дверь, используйте беруши для плавания, которые эффективно закрывают ушной канал и должны принести вам некоторое облегчение.

Если вы подозреваете, что ваш питомец болен, немедленно позвоните ветеринару. По вопросам, связанным со здоровьем, всегда консультируйтесь со своим ветеринаром, так как они осмотрели вашего питомца, знают историю его здоровья и могут дать наилучшие рекомендации для вашего питомца.